很多人会让自己的婆婆或者妈妈照顾自己，但是更多的事实是，很多妈妈在坐月子期间并没有得到好的体验，反而变得忧郁了。
那是因为很多婆婆妈妈的护理观念已经落后了，不科学，比如不能洗头，洗澡，不能吹风，得捂着等，对产妇来说简直就是一种折磨。
因此越来越多的人选择去请一个月嫂或去月子中心。
很多都是没有生过孩子的新妈妈，她们也不知道如何选择才是最好的。
问了很多朋友，他们都是根据经济条件来选择的：经济条件一般的话，就请个月嫂在家里坐月子；条件充裕的话，就会选择到月子中心。接下去小编就跟大家讲一下两者的利弊。
选择去哪里跟一个家庭的经济条件和需求有关。可以说是具体问题具体分析。
有些妈妈在月子期间找个月嫂就能很好坐好月子；也有一些妈妈要在月子中心订个3房1厅，一个月花个几十万，住得才开心。
先来说说请个月嫂吧。
请个月嫂的话，一个月也就1万出头，新妈妈和宝宝的护理以及月子餐都可以由月嫂来负责，而且贵一点的月嫂还会一些催乳和小儿推拿的技巧，可以实时解决在月子期间出现的问题。
主要是请了月嫂可以住在自己家里，比较自在。
只要找对了专业的月嫂，那么其实无论是婆婆还是妈妈，不需要花太多的精力，就可以把新妈妈和孩子照顾得很好了。
弊端就是很难去判定一个月嫂到底靠不靠谱，专业技能是否有保障。
这时就需要妈妈们自己了解一些相关的知识，面试的时候就可以看得出来一个月嫂的专业度。
至于月子中心，里面有护士、医生照顾产妇和宝宝，能提供科学的月子护理，从早起到晚上一天的饮食，清洁，锻炼，修复，他都能给你安排好。
尤其是月子餐，不需要自己再去买，再去搭配。
营养师会根据妈妈的情况来定制食谱，一天五六餐，吃得还是比较健康的。
它的弊端就是价格美丽。
在一线城市，到月子中心坐月子，最少都要4万起步。1对1护理的话，需要的更多。
如果对于居住的要求比较高，两房或三房的价格在10万左右。
在选择月子中心的时候，最好要选有十几年经验的月子中心。因为现在也有很多新闻曝出来，有些月子中心收了钱就跑路的。
总之无论是选请月嫂还是去月子中心，目的就是把新妈妈和宝宝护理好。
如果婆婆或者妈妈也懂一点专业的母婴护理知识的话，也可以照顾新妈妈，不过难免会有婆媳矛盾的产生。
一切都看个人的选择吧。
希望我今天的文章能帮助大家，如果大家还有更多问题都可以关注小编或在底下留言。
羡慕月子中心的月子餐但不想去怎么办？食谱学起来，在家也能做
现在生活条件好了，大家都在精神和物质层面上有着更高的追求，轮到坐月子的时候好少人考虑选择月子中心，花钱买舒心，毕竟第一次做父母难免会手忙脚乱，那里有大把专业人士在，更有保障。但是回归现实，有时候会因为这种那种的原因导致不能去，瞅着身边同事朋友晒得在月子中心吃的月子餐，难免会心生羡慕，不用怕，食谱学起来，在家也能做，不比在月子中心差。
月子中心的理念比较先进，讲究科学坐月子，在家也完全可以科学坐月子，水果不是不能吃，只不过有条件要煮一下，或者用温水泡一下，最好不要直接吃，不能从冰箱拿出来就吃，寒气太大。
月子中心的正餐都比较隆重，讲究荤素搭配，一般有这样的好几个菜品，做到少食多餐，一般都有汤水，助于产妇下奶。
别看是早餐，也要重视起来， 准备些好消化的食物。
在家也可以像月子中心一般，准备加餐，位于正餐中间，这样能够很好地为产妇补充体力。
晚餐的搭配和午餐差不多，但是要注意忌油腻，以免给肠胃增加负担。
多式多样的早餐
午餐：烧茄子+清炒西兰花+清炒海带汤+炒青菜